Conditioning Training ～コンディショニングトレーニング～身体を整える

【姿勢改善・アクティブケア】

からだを動かす中心の肩甲骨、背骨、骨盤を大きく正しく動かすことにより、ゆがみの原因となっている筋肉をストレッチすることで、全体のコンディションを整えます。
硬い筋肉を動かしてリセットすることで正しい姿勢がとりやすく、日常で疲れにくい「からだ」にしていきます。

【効果】
●おカラダを動かしながら筋肉に刺激を入れることで、日常で動きやすい「からだ」にします。
●正しい姿勢がとりやすくなります。
●リハビリのように部分的に刺激をいれることで、肩甲骨や骨盤など苦手な部分を動かしやすくします。
●代謝を上げて痩せやすく、疲れにくい「からだ」を作ります。

【料金】
●スタンダード（６０分）　９９８０ [税別]
●ハイスタンダード（９０分）　１４９８０ [税別]
●プレミアム（９０分+カウンセリング）　１４９８０ [税別]

【レンタル】
●ウェア上下　５００ [税別]