ダンサーのかたへ

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ダンサー特有の柔軟性、パフォーマンスUPを専門的にサポート!

ダンスは優雅なる「造形美」

通常のストレッチやトレーニングではダンスのパフォーマンスは向上しずらくなってきます。

それぞれのおカラダ、それぞれのダンスに合ったカラダ作りをすることで、

今よりワンランク上の、より「魅せる」パフォーマンスができるおカラダにしていきます。



☆もっと軟らかく、「使える」ダンサーボディに!

料理イメージ

ダンサーの動きは一般の人の柔らかさを大きく上回り、且つその柔らかさを使える弾力が必要なスポーツです。

より良いダンスパフォーマンスを発揮したいのであれば、通常のストレッチでは限界があります。

4uではおひとりおひとりのカラダに併せ、それぞれのダンスに必要な筋肉を局所的にストレッチすることで、「柔らかく使いやすい」ダンサーボディを作り上げていきます。

 


☆しなやかで、「動ける」からだでパフォーマンスをUP!!

食材イメージ

動きを機敏にするには筋肉は必要不可欠!ただ、ダンサーの動きは筋肉をつけるだけではパフォーマンスは上がりません。

4uでは、「軟らか」く且つ「しなやか」な筋肉をつけるトレーニングと、動作パフォーマンスに特化したトレーニングをすることで、

今よりももっと「動け」て「故障しにくい」からだにし、ダンスパフォーマンスを更に向上していきます。

 

【ダンサー指導実績】
●バレェ (クラシック・モダン)
●コンテンポラリーダンス
●社交ダンス(スタンダード・ラテン)
●日本舞踊
●フラメンコ
●タップダンス
●ベリーダンス
●ジャズダンス
●チアダンス
●フラダンス、タヒチアンダンス
●ヒップホップ     など

 

 

【料金】

●スタンダード(60分) 9980[税別]

●ハイスタンダード(90分) 14980[税別]

●プレミアム(90分+カウンセリング) 14980[税別]

 

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