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オイルトリートメント【部位集中ケア】(20分)
ストレッチが効かないくらい硬くなっている筋肉をマッサージオイルにより部分的に緩めることで、ストレッチやトレーニングへの相乗効果を促進します。【効果】
●極度に筋肉が硬くなっている箇所を軟らかくすることで、凝りや痛みを緩和します。
●ケガの回復や予防を促します。
●新陳代謝や血行を促進し、疲労回復を促します。
●心身共にリラックス効果を促進し、安眠効果があります。
【料金】
●部分集中ケア(20分) 2980[税別]
食事カウンセリング【内面美】(60分)
現状の食事状況をチェックし、栄養バランスや食事の摂り方など、お身体をよりよくするための食事アドバイスを致します。
外面だけでなく、内面からの「美」をサポートします。
【効果】
●アンチエイジング効果があります。
●ストレスレスの食事方法が分かります。
●「美腸」を始め、内面から美を作ります。
●自分の栄養バランスがどのようになっているかが明確になります。
【料金】
●食事カウンセリング(60分) 5980[税別]
●LINE食事チェック(1か月) 9980[税別]
マインドアップカウンセリング【マインドリセット】(45分)
精神的なストレスが慢性的に掛かる現代、乱れた心を安定させることで、日々の生活にメリハリがつき活発に過ごせるようになります。
【効果】
●気持ちにメリハリがつき、リラックスすることができます。
●ストレスの原因と解消方法が分かります。
●交感神経と副交感神経のバランスを整えます。
●ストレスレスな生活を送ることができます。
●誘眠効果があります。
【料金】
●マインドアップカウンセリング(45分) 5980[税別]